Você sabia que a prática regular de exercícios físicos, além de trazer um bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea e da respiração, também traz bem-estar físico e mental?
Segundo estudos científicos, pessoas fisicamente ativas, apresentam menor risco de desenvolver problemas mentais do que indivíduos sedentários. Sabendo disso, a prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida.
Pensando no bem-estar dos funcionários e para incentivá-los a ter uma qualidade de vida melhor, desenvolvemos o Zarb Fit. Esse nome traz uma lembrança de disposição e vida saudável e é isso que queremos, reunir nossos colaboradores em um ambiente fora de trabalho para a prática de uma atividade física em conjunto.
É um momento de descontração e aprendizado, pois podemos trabalhar em equipe, desenvolver novas habilidades e prática uma atividade ao ar livre. Na primeira edição do nosso evento, levamos nossa equipe para um dos nossos cartões postais capixabas, o Morro do Moreno.
Localizado em Vila Velha, sua sinalização facilita o acesso pelas opções de estradas e trilhas para chegar ao topo, nos proporcionando uma bela paisagem e uma vista privilegiada do Espírito Santo. Na hora de se hidratar durante o passeio, levamos nossas garrafas da Stanley, que garante nossa bebida gelada até o último gole.
E para a nossa experiência ser completa, ficamos muito felizes em saber que, algumas pessoas foram pela primeira vez no local. O Zarb Fit acontece semestralmente e o próximo evento será em fevereiro. Confira algumas fotos da nossa aventura.
