Nosso programa interno de qualidade de vida, busca incentivar nossos colaboradores a buscar qualidade de vida por meio da prática regulares de exercícios físicos, que proporciona um bem-estar físico, mental e outros benefícios. Pensando em trazer isso de maneira mais agradável e divertida, escolhemos a Canoa Havaiana que somada à qualidade de vida, fortalece o trabalho em equipe com o aprendizado de ritmo e objetivo comum.
Segundo nosso instrutor Felipe Trancoso, a Canoa Polinésia, também chamada da Va’a, Wa’a, Waka ou Canoa Havaiana é uma embarcação náutica que utiliza remos para sua locomoção e data sua origem há mais de 3.000 anos. Ela tinha como finalidade ser um meio de transporte de pessoas, alimentos e viagens ao longo do Oceano Pacífico. É um símbolo de uma cultura milenar e atualmente também é praticada como atividade esportiva em todo o mundo.
“Há vários tipos de canoas: individuais, para duas, três, quatro, seis ou mais pessoas, conforme a configuração desejada. Ela proporciona bem-estar físico e mental, contato com a natureza, fortalece a amizade, o coletivo e muito mais, seja de forma recreativa, por lazer, como atividade física ou no desenvolvimento de equipes.”
“Sua prática pode ser feita da criança ao idoso e com as devidas orientações, por um instrutor capacitado, e com medidas mínimas de segurança, como o uso de colete e equipamentos adequados, não há restrições para se entrar no mar, todos podem e devem conhecer essa atividade.”, ele finaliza.
Escolhemos a Praia da Guarderia, onde o Clube Alma Viva já atua. Dividimos o time Zarb em duas grandes equipes e partimos para a remada. Primeiramente, aprendemos como ocorre a amarração da canoa e logo depois fomos para a água, aprendendo principalmente como é importante o trabalho em equipe e a liderança ditando os movimentos.
Fomos agraciados com um dia ensolarado, que energizou toda a equipe a pular na água, mas antes nos reunimos para tomar um caprichado café da manhã, gerando mais força para o exercício. Depois de remar muito, distribuímos brindes sorteamos itens exclusivos do Zarb Fit.
Com sentimentos positivos de missão cumprida, muitos demostraram interesse em voltar a prática da canoagem, marcando até próximos encontros.
